Stamani mi sono pesata al consorzio agricolo, la bilancia segnava 57 kg e mezzo, che per la mia età e la mia altezza vanno bene, anche se due kg in meno mi renderebbero la donna la donna più felice del mondo! Più o meno. Va beh, sarai decisamente contenta!
Non posso rinunciare ai carboidrati, al pane innanzi tutto, alla pasta che adoro.
Faccio un lavoro sedentario, passo molto tempo in auto e non sono in grado di andare in piscina o in palestra, almeno per ora, quindi faccio l'unica cosa che posso fare, ovvero cammino, che poi è pure gratis. Cerco di farlo ogni giorno, anche con il cane Slim, se non che poi è uscito fuori che lui, povero cagnone, ha l'artrosi e allora quando siamo insieme mi limito ai passeggini corti e mi impegno più da sola.
Camminare mi bene al fisico, alla pelle e all'umore!
Del resto da grande voglio diventare una Charlie's Angel!
11 commenti:
Idem.
Io adoro i bucaneve che a casa mia non mancano mai.
Buonissimi...
una Charlie's Angel..lo sei.
Maurizio
Camminare rilassa un casino! per i pan di stelle invece nemmeno sapevo li facessero ancora...
sta attenta che dopo la pasqua si inizia con la prova costume, ma almeno toglici tutte le stellineche so' ipocaloriche
Il movimento fisico accelera il metabolismo.
L'età lo rallenta.
Mi dispiace che tu debba rinunciare, con una certa volontà, a certe tentazioni della gola.
Camminare lo dovrei fare anch'io ma sono di un pigro imbarazzante... e mi piace pure mangiare... stiamo finendo l'ultimo panettone di scorta...tanto fra un po' attacchiamo con le colombe..ahahah
Il movimento è fondamentale per tenersi in forma, specialmente per che fa un lavoro sedentario. Oltre a camminare hai mai pensato di andare in bici? Io ci vado da sempre.
@Alberto mi sembra che camminare mi dia risultati maggiori, però uso anche la bici.
Che poi in verità non ci sarebbero scuse per non mangiarli ;)
Cioè, pippe mentali per due chili in più? Ma dai...
quando stavo in Argentina sono gli unici biscotti che mi ero fatta portare da mia mamma quando venne a trovarmi.
i miei coinquilini italiani invece erano del partito delle gocciole, ma per me i pan di stelle con il latte sono il paradiso!
Posta un commento